Wat is het verschil in oorsprong?

Qi Gong en Reiki kunnen prachtig samenkomen, op voorwaarde dat je ze begrijpt in hun eigen context.

Qi Gong vindt zijn oorsprong in de Chinese traditie, met sterke invloeden van Taoïsme & Traditionele Chinese Geneeskunde.

Het richt zich op Qi, de levensenergie die door meridianen stroomt. Door beweging en bewuste ademhaling leer je energie te sturen.

Reiki, afkomstig uit Japan, is gebaseerd op de oorspronkelijke traditie van meester Usui, genaamd Usui Reiki Ryōhō (Origineel).

De westerse tradities worden aangeduid als Usui Shiki Ryoho (Westerse lijn), en zijn grotendeels gebaseerd op de kennis van Hayashi en de overdrachten van Takata.
Deze zijn gericht op toegankelijkheid en behandelmethoden, zoals handposities.

Hierbij laat je universele energie door je heen stromen via handpostitie op het lichaam.

Energetisch gezien

In de Chinese traditie zijn chakra’s en aura’s niet de centrale focus, maar spreken we over: dantian, meridianen, Wei Qi (beschermende energie rond het lichaam), Shen (bewustzijn/geest).

Dit zijn verschillende aspecten van hetzelfde geheel. Het verschil ligt dus minder in de methoden, maar meer in de taal en benadering:

• Reiki: openen, ontvangen, laten stromen.
• Qi Gong: cultiveren, verfijnen, laten circuleren.
• Beide benaderingen beïnvloeden lichaam, emoties en geest.
• Ze versterken het zelfgenezend vermogen.
• Beide tradities werken met levensenergie.

Reiki en Qi Gong benaderen dezelfde universele levensstroom, maar vanuit verschillende culturele perspectieven.

Hoewel ze een andere “taal” spreken, komt de bron van beide tradities voort uit dezelfde levensenergie. Beide Qi Gong en Reiki ondersteunen de activatie van het zelfgenezend vermogen.

Qi Gong wordt vaak “meditatie in beweging” genoemd.

In tegenstelling tot zittende meditatie blijf je bij Qi Gong in zachte, bewuste beweging. De aandacht rust in:

• ademhaling
• houding
• intentie
• energiestroom

De beweging is langzaam genoeg om bewustzijn te behouden, maar actief genoeg om Qi te laten circuleren. Daardoor ontstaat een staat tussen doen en niet-doen,  precies dat middengebied waar verstilling en stroming samenkomen.

En eigenlijk… herken je daar ook iets van Reiki in.

Alleen waar Reiki vaak in stilte en stilstand plaatsvindt, brengt Qi Gong diezelfde meditatieve aanwezigheid in het lichaam, in beweging.

Qi Gong omvat talloze oefeningen en is, net als Reiki, geen techniek op zichzelf maar een levensstijl.